健康

え?認知症?いいえ違います、せん妄症状です。せん妄って何?

こんな経験ありませんか? 入院後、『ここはどこだ?家に帰る!』など急に大きな声を上げる 手術後、点滴を抜いてしまっている ぼんやりとしていて会話が成立しない時がある これらは認知症状としても出ることがあります。 しかし、認知症状は徐々に進行しま…

女性の不安の1つとなっている更年期障害。その症状と対策ご存知ですか?

更年期 更年期障害 更年期症状 対策 運動療法 食事療法 薬剤療法 【まとめ】 更年期 更年期とは、女性の閉経の前後5年間におよぶ計10年の期間のことをいいます。 ※閉経と判断されるのはいつから? 閉経は12カ月以上の無月経により閉経と判断されることで更年…

寝つきが悪い、肩こりやいびきがひどい。-そんな方にスリープバンテージ‐

まずは症状をチェックしましょう! 症状チェック 朝起きたら肩こりや頭痛、手の痺れなどがありますか? 寝違えをよく起こしますか? 背部痛がありますか? 高いところの作業がつらいと感じますか? 不眠、熟睡できていない 寝返りのうちにくさがありますか?…

要介護高齢者が医療保険を使うリハビリテーションは中止?4月から介護保険へ完全移行

2019年4月1日から、要支援・要介護の状態である高齢者に対する維持期・生活期の疾患別リハビリテーションは、医療保険からの給付が終了し、介護保険におけるリハビリテーションへ完全移行することになります。 ※介護保険におけるリハビリテーション 訪問リハ…

炭酸飲料を飲むとしゃっくり(吃逆)が始まる。しゃっくりはなぜ起こるのか。

生まれて1度もしゃっくりをしたことがない人はいないでしょう。 いたらこっそり教えてください。 私は、炭酸飲料を飲むと必ずしゃっくりが出ます。 1回だけ出る方もいると思いますが、私はそうはいきません。 炭酸飲料を飲むとしゃっくりが数分間続きます。 …

ウォーキングするだけじゃダメ!速歩(速歩き)の効果で未来のあなたが変わる。

近年は予防医学。 『ロコモティブシンドロームにならないために強い身体作りを目指しましょう』 と厚生労働省や我々医療業界は意識しています。 ※ロコモティブシンドローム(運動機能障害)とは? 運動器疾患によるものと加齢に伴った運動機能不全によるもの…

末端冷え症(性)は定義から曖昧?解決する糸口はあるのだろうか?

今回、冷え症の方のために解決する糸口を様々調べてきました。 しかし、冒頭で言っておきます。 私には解決する糸口が見つかりませんでした。 運動療法や食事療法は様々あります。 ですが、今見ていただいているあなたの冷え症を少しでも緩和させる自信はあ…

少子高齢化社会!『介護予防の取り組み方・考え方』参加人数は多い?少ない?

介護予防とは? 介護予防の対象はいつから? 『一次予防事業』とは? 1.介護予防把握事業とは? 2.介護予防普及啓発事業とは? 3.地域介護予防活動支援事業とは? 4.一般(一次)介護予防事業評価事業とは? 5.地域リハビリテーション活動支援事業とは? 『…

デスクワークによる肩こりの解消法-良し悪しを決めるのはあなた次第-

働いている人口の中でデスクワーク中心の人口は全体の半数以上はいる時代なってきています。 ある調査では、 デスクワークによる「イライラ」や「疲労」が原因で、私生活でどのようなトラブルがありましたかと質問をした結果 「帰って寝るだけの生活になって…

【医療関係者向け】起立性低血圧の基礎、対策を解説!

メディカルパパです。 本日の授業は、 『起立最低血圧とはなんぞや?』です。 それでは、はじめましょう。 起立性低血圧とは? 起立時における血圧維持機構 何が障害されると起立性低血圧になる? 寝ている時間が長期(長期臥床)になると? ナトリウムの喪…

少子高齢化社会!『介護予防の取り組み方・考え方』参加人数は多い?少ない?

介護予防とは? 『介護予防とは?』 介護予防の対象はいつから? 『一次予防事業』とは? 1.介護予防把握事業とは 2.介護予防普及啓発事業とは? 3.地域介護予防活動支援事業とは? 4.一般(一次)介護予防事業評価事業とは? 5.地域リハビリテーション活動…

【実践する3つのこと】変形性膝関節症の予防!膝を大事にしてますか?

変形性膝関節症とは? 男性?女性?なりやすいのは? どんな時に膝の痛みを感じますか? どんなところが痛くなる? 膝蓋下脂肪体由来による疼痛(専門的知識) 本題に入りましょう‼️(やってほしい3つのこと) 膝の前が痛い方にやってほしい3つのこと 膝の後…

【たった3つの実践】足のむくみが減って疲れスッキリ解消!こむら返りも解消!?

足のむくみ、足の疲れを実践してスッキリしてみませんか?こむら返りも解消!?

健康に対する意識(大分県)

みなさん、おはようございます。 連休初日の朝です。 今日は、大分県の健康に対する意識がどれほどのものか、調べましたので報告しますね‼️ 【運動頻度ランキング】 大分県は、 47都道府県中45位 【質の良い睡眠が取れているか】 大分県は、 47都道府県中46…

『膝の痛み』って治らないの?

こんにちは 今日は『膝』についてやっていきましょう。 膝の痛みにはいくつかあります。 1.膝の周りに付着する筋肉自体に疼痛がある 2.膝関節(大腿骨と脛骨)の半月板というクッションを痛めて疼痛がある 3.靭帯を痛めて疼痛がある 4.膝関節でも、膝蓋骨と…

身体の歪みが無い人なんて居るんでしょうか!?

こんにちは、メディカルパパです。 仕事柄、よく聞くのが 『わたしの体は歪んでませんか?』 と言われます。 その歪みは体を正面から見て 傾いているかどうか ということを聞かれます。 ではみなさんに問いたいと思います。 歪んでいない人はどれぐらいいる…