メディカルパパ〜日本健康愛〜

医療・看護学生や新人向けに解剖・生理学から疾患別まで幅広く情報を提供していきます。日本全国に健康愛を。

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【評価絶賛】北海道生まれの青汁畑で美肌に!!

総合評価が絶賛されている青汁畑。 北海道の自然の恵みから生まれた青汁畑。 北海道というこの響き、最高に良いですね! 美肌の一歩は、腸内環境から! ⭐︎この先読み進めていくと分かること⭐︎ 青汁畑に含まれる成分 お肌の代謝のしくみ(ターンオーバー) 他…

【整形疾患】骨粗鬆症に伴う疾患?一次性?二次性?

骨粗鬆症とは?骨粗鬆症(こつそしょうしょう、osteoporosis)とは、後天的(生まれつきではなく、後から身についたこと)に発生した骨密度の低下または骨質の劣化により骨強度が低下し、骨折しやすくなる疾患あるいはその状態を指します。骨粗鬆症に伴う代…

女性ホルモンの分泌量変化は女性に大きな変化をもたらす

投稿日:2019年10月5日 女性ホルモンは女性にとって とても大切なホルモン。 そのホルモンは、ライフサイクルで分泌量は変化する。 ライフサイクルを4つのブロックに分けて起こりやすい不調や注意すべき病気をお伝えします。 女性ホルモン ◇思春期 10代~20代…

お肌のゴールデンタイムは嘘!ノンレム睡眠がいかに大切か

投稿日:2019年9月28日 お肌のゴールデンタイムって本当は嘘って知ってましたか? お肌には、『ノンレム睡眠』が欠かせないんです。 今回は、メディカルパパが 睡眠不足がお肌にどう影響するのか? ノンレム睡眠とは何か? をお話ししていきます。 見た目や印…

【低糖質ダイエット撃退】私が教えるスローカロリーダイエット

低糖質ダイエットを撃退したいメディカルパパです。 低糖質ダイエットには課題がある。 それを解決するのが 「スローカロリーダイエット」 ダイエットや糖尿病の高血糖対策として、 昨今もてはやされている「低糖質ダイエット」。 この低糖質ダイエットを私…