メディカルパパ〜医療・看護学生や新人向け〜

医療・看護学生や新人向けに解剖・生理学から疾患別まで幅広く情報を提供していきます。また、健康に関する情報も発信しています。

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野球をやるならセルフストレッチを覚えよう。右利き・左利きでストレッチは違う

どうも、メディカルパパです。 スポーツをやるなら ウォーミングアップやストレッチは欠かせませんよね? でも、みなさんが同じ内容で ウォーミングやストレッチして 予防できてますか? 出来てる方は少ないのでは? 肩の負担が大きい選手 肘の負担が大きい…

脊髄損傷の知識、残存レベル、分類は暗記せず、理解して覚えよう。

脊髄損傷を起こしてしまうと、手足の痺れや運動障害、感覚障害、自律神経障害、換気障害など様々な症状が現れます。 国家試験でも多くの問題が出題されてますよね? しっかりと理解して覚えていきましょう。 それでは、始めます。 脊髄ショック 神経因性膀胱…

デスクワークによる肩こりの解消法-良し悪しを決めるのはあなた次第-

働いている人口の中でデスクワーク中心の人口は全体の半数以上はいる時代なってきています。 ある調査では、 デスクワークによる「イライラ」や「疲労」が原因で、私生活でどのようなトラブルがありましたかと質問をした結果 「帰って寝るだけの生活になって…

ウォーキングするだけじゃダメ!速歩(速歩き)の効果で未来のあなたが変わる。

近年は予防医学。 『ロコモティブシンドロームにならないために強い身体作りを目指しましょう』 と厚生労働省や我々医療業界は意識しています。 ※ロコモティブシンドローム(運動機能障害)とは? 運動器疾患によるものと加齢に伴った運動機能不全によるもの…

【解剖・生理学】大脳・脳幹・小脳の構造や働きを考えよう。

脳は、大きく分けて大脳・脳幹・小脳と分けることができます。脳幹はさらに中脳・橋・延髄を総称していいます。今回は、『大脳の構造や働き』について考えていきましょう。大脳は4つに分けられる。前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉。大脳基底核。大脳辺縁系。