メディカルパパ〜医療・看護学生や新人向け〜

医療・看護学生や新人向けに解剖・生理学から疾患別まで幅広く情報を提供していきます。また、健康に関する情報も発信しています。

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【低糖質ダイエット撃退】私が教えるスローカロリーダイエット

低糖質ダイエットには課題がある。 それを解決するのが 「スローカロリーダイエット」 ダイエットや糖尿病の高血糖対策として、 昨今もてはやされている「低糖質ダイエット」。 この低糖質ダイエットを私が撃退します。 低糖質ダイエットとは? スローカロリ…

ビーガン食を始めてみたい?自分に合ったやり方見つけましょう

ビーガンとは? ビーガンの始め方 【まとめ】 ビーガンとは? ビーガンとはヴィーガニズムのこと。 日本語では、【絶対(完全)菜食主義】と表現されています。 ビーガンとは何か、ビーガン食をする目的については下記にまとめています。 上記の記事を読んで…

【マッスルデリ】20〜50代のボディメイクをしたい方を食事でサポート

Muscle Deli(マッスル デリ)をご存知ですか? マッスルデリとは、トレーニングしている人やカラダづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素のお食事をお届けするサービスです。 マッスルデリの食事は脂肪を減らし、筋肉を増やすために役立ちます。 …

【末梢神経障害】正中神経麻痺(手根管・円回内筋)について

末梢神経障害の1つである正中神経麻痺。 正中神経麻痺は指先の痺れや手のひらの筋肉が痩せ細り、文字を書いたりすることが困難となります。 それでは、具体的に正中神経の働きや原因、 症状などについてみていきましょう。 正中神経の働き 神経麻痺の原因 神…

ビーガンとベジタリアンの違いって?ベジタリアンにも種類があった

ビーガンとベジタリアンの違いってなんだか分かりますか? ベジタリアンは、魚や肉を食べないのに加え、ビーガンは卵や乳製品、はちみつも食べません。 英国では、健康や美容、メンタルのセルフメンテナンスのために、日常生活に取り入れている人が急増して…